Pemutih gigi alami tentunya akan lebih dipilih jika dibandingkan dengan pemutih yang mengandung bahan kimia. Namun demikian, sebelum memilih bahan bleaching gigi yang tepat, pahami beberapa kebiasaan yang dapat mengurangi kecerahan gigi.
- Mengkonsumsi alkohol dan minuman yang mengandung kadar kafein, zat aditif, atau senyawa karbonasi tinggi.
- Konsumsi rokok tanpa filter
- Kebiasaan jarang menggosok gigi yang menyebabkan munculnya plak
Dari beberapa penyebab diatas, Anda bisa mencoba menggunakan beberapa bahan pemutih gigi, seperti:
Garam epsome dan jeruk lemon
Selain berperan sebagai exfoliant, perpaduan antara garam epsome dan air jeruk lemon mengandung senyawa antibakteri yang meminimalisir kontaminasi kuman di area gusi dan mulut. Anda bisa langsung mencampurkan keduanya pada pasta gigi yang biasa digunakan untuk gosok gigi. Lakukan kebiasaan ini minimal 2 kali dalam seminggu untuk kecerahan enamel 1-2 tingkat dari semula.
Kunyit
Kebiasaan mengkonsumsi kopi, teh, atau minuman bersoda bisa menyebabkan gigi terlihat berwarna keruh atau kuning. Jika Anda ingin meningkatkan rasa percaya diri, Anda bisa mencoba menggunakan serbuk kunyit yang ditaburkan pada pasta gigi dan dipakai untuk menggosok gigi setidaknya 3 kali dalam seminggu. Setelah menggosok gigi menggunakan pasta gigi yang dicampur kunyit, jangan lupa berkumur menggunakan air hangat.
Daun jambu biji
Kandungan senyawa saponin dan flavonoid yang ada pada daun jambu biji akan membantu Anda dalam mengatasi plak gigi dan pembengkakan pada gusi. Disamping itu, Anda bisa mendapatkan gigi yang lebih cerah secara perlahan. Untuk merasakan khasiat positifnya, tumbuk daun jambu biji setelah dicuci bersih. Letakkan hasil tumbukan diatas sikat gigi dan gosokkan ke gigi dengan gerakan memutar. Setelah digosok, berkumurlah dengan air hangat dan ulangi dua kali sehari seminggu berturut-turut.
Strawberry dan baking soda
Bahan alami lain yang bisa digunakan sebagai pemutih gigi adalah strawberry dan baking soda. Haluskan satu buah strawberry dan campur dengan baking soda untuk gosok gigi dengan sikat yang lembut. Perlakuan menggunakan bahan tersebut bisa dilakukan setidaknya seminggu dua kali. Barang kali anda ingin merawat gigi secara rutin bisa cek di sini.
